毒親育ちは毒親に？？②

では、どうすれば自分は毒親にならないか？

具体的にお話ししますね。

実は全ての仕組みは簡単なんです。

物事は複雑に難しく考えてしまうとどこまでも考えて

結果解決しない方向へ持っていきがち。

でも、この世のほとんどの仕組みはシンプル。

私はメンタル心理カウンセラーです。

沢山のクライアント様、そして先生として塾の方々と

接してきました。難しい心理学もたくさん勉強しました。

全て吸収して、自分のモノにした上で「シンプル」に考えています。

それは

自分に置き換える　相手の立場になる

自分がされて嫌な事は人にしない

それだけで良いんです。

この考えを世界中の人が持ってたら

戦争も起きないのに・・・

いじめもなくなるのに・・・

煽り運転や、様々なハラスメントもなくなるのに・・・

こんな簡単なことができないのが人間・・・

できないのではなく、気付かない、気付かないふりをしている・・・

いっぱい理由付けてできない言い訳を探している・・・

あの、プーチンだって本当はわかってるのに・・・

もうお分かりですよね。

自分がされて嫌だったことは我が子にしない。

逆にして欲しかったことをしてあげて下さい。

何回も言います。

難しく考えないで。

難しく言えば信憑性がある、いい事言ってるのではないですよ。

仕組みはシンプルです。

私は、毒親に肯定されたかった。

（もはや褒めてくれなんて贅沢は言おうとも思わなかったけど

否定しないであらさがし、欠点探しばかりしないで欲しかった）

お友達の両親がしているようなことをして欲しかった。

大きくなっても自分の人生を歩かせてはくれなかった。

根掘り葉掘り全てを言わされた。

何も選ばせてもらえなかった。

応援してもらえなかった。

そして高齢になった今の毒親は

泣き言を言い、お情け頂戴で、お金を求め

介護を強いていまだに私は面倒をみています。

これら全てを我が子にしない！

それをモットーに生きています。

でも時にはしてしまっていました。

反省しています。

でも、そうやって常に思っているだけでも

決して親と同じような事はしませんよ。

してしまう方は、もっと強く思ってください。

そして、辛かったことを思い出して下さい。

その時の気持ち・・・忘れてませんよね？

だったらお子さんにはしないで。

大丈夫。

絶対できます。

私は息子二人に

「好きなように生きていいよ。

あなたたちの人生だから」

と常に言っています。

実はこれが一番言われたかったからです。

私は私の人生を生きていません。

親の人生のための登場人物です。

私の人生の真ん中で主役をしているのは毒親たちです。

お子さんが小さい方は特に

今からでも決して遅くないので、

なりたかった親になりましょう！！

こやって悩んでいて、インスタやブログを検索しているだけで

十分あなたは素晴らしい親です。

素敵です。