脳内うるさい！！！

これがまさにHSP‼️

そして私は、パニック障害も酷いので、検査の度心臓が口から飛び出すくらい緊張して心拍数爆上げです⤴️

「カウンセラーのくせに克服してないの？」

とツッコみたいでしょうが・・・

こういう気質や特性は基本的に無くなりはしません。

ただセルフコントロールできる人も特にカウンセラーさんならいらっしゃるかもしれません。

私は、セロトニン系の薬が合わないこと、またパニックだけではなく

極端にものすごいHSPであること、日頃のストレスの元が　いまだに何も

解決していないこと　などから全く克服していません。

何もかもが根深過ぎて、解決はしません。

自分をよく知っているので、解決しよう！と言うよりは諦めて付き合っていこう、恵まれてることに目を向けて暮らそう、と思っています。それで十分幸せです。

そんな自分を観察して、最高峰に厄介で困ったちゃんの自分をモニタリングして、カウンセリングに生かそうと思っています。

ここまで色々あった人生の方も見たことないですし

ここまでめんどくさい気質と症状の人も会ったことありません。

最悪の問題児を1番近くで観察できるんですからカウンセラー冥利に尽きます😅

検査直前の脳内は

「看護師さんっていつ見ても大変だな」

「あの方はもっとしんどい検査なんだ・・・」

「検査中具合悪くなったらどうしよう・・」

「怖いよ・・・💧助けて・・・💧」

（この頃は手が氷のように冷たくなってます）

会う人会う人に

「すいません・・・」

「ごめんなさい」

「ありがとうございます」

ぺこぺこが止まりません（笑）

そんな私を察して、優しい看護師さんが足をさすってくれたり

優しい助手？のイケメン先生が

「大丈夫ですよ。心配ないですよ」と

ずっと耳元でささやいてくれ・・・

主治医も

「できるだけ早くしますね」

もう・・・皆様本当に申し訳ありません！！！

着替えのロッカーでも、誰か入られてるかわからなかったのでノックしてしまってから

「あ、急かしてしまったんじゃないかな？」

「黙って待ってたら良かった」

なんとか終わって帰宅しても翌日までぐったり・・・

もう何をする気力もない・・・

でも息子にワンコの留守番を頼んでいて助かったので何かしてあげたい・・・💧

もうとにかくめんどくさい脳内と付き合っております・・・

一緒にめんどくさい談義に花を咲かせませんか？

おかげさまで終わりました・・・

ふぅ…💧